Welcome Home Summer Edition
Zin in een zomer met meer rust, diepgang en verbinding met jezelf? Vanaf 7 juli start mijn nieuwe 8-weken durende online zomertraject: Welcome Home – Summer Edition. Ontdek de kracht van reflectie en bewust leven, op jouw eigen tempo.
Wat stress écht met je lichaam doet
Onlangs werd ik geïnterviewd door RTV over mijn visie op stress, het lichaam en ons zenuwstelsel. In dit artikel leg ik uit waarom stress zich niet enkel in je hoofd, maar ook diep in je lijf vastzet en hoe je lichaam net de sleutel kan zijn naar herstel.
Verwen je nervus vagus – Dagretreat
Een dag om te zakken in je lichaam, tot rust te komen en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Op zaterdag 14 juni organiseren we een helend en verdiepend dagretreat in het prachtige Hof Zevenbergen in Ranst. Er zijn nog enkele plekjes beschikbaar.